Любовь к себе
Полюби себя и свое тело
Практикум глубоких проработок через голову и тело, состоящий из 4х сеансов
Практикум глубоких проработок через голову и тело, состоящий из 4х сеансов
4 практикума
по вторникам
по вторникам
15:00 - 19:00
Убуд
Мощные техники от НЛП Тренера + глубокий массаж ребозо от профессиональной доулы
Хочешь принять себя и свое тело?
Ты так давно стараешься принять себя и свое тело и ничто не приводит к стабильным результатам?
Благодаря практикуму
"Любовь к себе"
Ты обретешь:
Удовольствие каждый день в компании с собой: благодаря тотальной любви и принятию своего тела
Через психологические, НЛП, медитативные, телесные практики, массаж ребозо
Улучшение качества жизни благодаря новым ежедневным привычкам
С помощью домашних заданий, уже с первой недели Вы начнёте менять свои привычки и жить в заботе о себе
Усиление яркости жизни и удовольствий через принятие и уважение своей сексуальности
Раскрытие своей чувственности, разрешение себе быть и получать удовольствие
Двойное воздействие: через мозг и через тело
Часто бывает так, что либо прорабатываешь мозг, а в теле остаются блоки, либо уходят блоки из тела, а проблемы в голове остаются. Мы решили проработать сразу оба аспекта!!
НЛП Тренинг
Четыре сессии эффективных техник НЛП для проработки блоков и встраивания новых навыков и привычек для истинной любви к себе
Массаж тела шарфом ребозо
Глубокая проработка телесных зажимов, расслабление и принятие своего тела и организма целиком и полностью
.
Хочешь узнать, как проходят наши трениги?
Вот некоторые фотографии с прошедших ретритов и тренингов
Расписание четырех насыщенных сеансов
(Опросник "До и После" будет предложен участникам, чтобы прогресс был очевиден)
1й практикум: освобождение и очищение
(Опросник "До и После" будет предложен участникам, чтобы прогресс был очевиден)
1й практикум: освобождение и очищение
Очищение от установок и блоков
Парные и групповые упражнения
- Выявление детских импринтов, которые мешают любить себя, и проработка их
- Вспоминаем детские страхи и комплексы, освобождаемся от них
Работа с убеждениями
Перевод негативных убеждений в позитивные
- Убеждения которые мешают наслаждаться собой и своим телом прорабатываем и закрепляется те, которые дают веру в свою униккльность
+ Массаж ребозо каждой участнице, выбравшей этот формат
2й практикум: принятие своего тела и любовь к себе
Узнать и принять свое тело
Телесноориентированная практика, медитация
Медитация на осознание тела, техника соединения с собой
- Упражнение на снижение значимости чужого мнения
- Учимся говорить комплименты другим и себе
Принятие своей сексуальности
Парные и групповые упражнения
- Снятие блоков сексуальности
- Разрешение себе проявляться и проживание свою сексуальность
- Пути проявления своей природы в жизни
+ Массаж ребозо каждой участнице, выбравшей этот формат
3й практикум: любовь к себе и своему телу
Любовь к себе
Практические упражнения на встраивания новых навыков
Индивидуальные и групповые упражнения
Индивидуальные и групповые упражнения
- Техника "Увидеть себя глазами любви"
- Достижение ресурсного состояния и усиление любви к себе
- Усиление истероидности
Жизнь в любви к себе
Встраивание новых навыков в повседневную жизнь
- Проверка экологичности нового состояния
- Экологичное встраивание своего нового состояния в привычную жизнь и окружение
+ Массаж ребозо каждой участнице, выбравшей этот формат
4й практикум: полное принятие себя, своего тела и своего пути
Принятие своих выборов в жизни
Индивидуальные и групповые упражнения
- Упражнение "Изменение личностной истории" для тотального принятия своих выборов
- Мои враги - мои учителя. Извлечение уроков из неприятного опыта
Усиление самоценности
Практические упражнения на встраивания новых навыков
Проверка и усиление новых состояний и убеждений:
- Я люблю себя
- Я ценю себя
- Я доверяю себе
- Я горжусь собой
+ Массаж ребозо каждой участнице, выбравшей этот формат
Что конкретно из себя представляет практикум?
1
Работа в парах и в группах
- Обсуждения
- Проживание опыта
- Проработка блоков
- Осознания
- Выбор нового поведения
2
Массаж шарфом Ребозо
- Каждой участнице, выбравшей эту опцию, будет проведен массаж Ребозо во время тренинга или в другой согласованный день
3
Медитации
Медитации, чтобы визуализировать и прочувствовать новые состояния, принять их
Каждый сеанс сопровождается проведением индивидуального массажа ребозо
Как проходит и как действует массаж ребозо?
Как проходит и как действует массаж ребозо?
- Массаж шарфом ребозо - это расслабляющая релаксационная техника, практически бесконтактная, родом из Мексики. Позволяет мягко и бережно работать со всем телом, начиная от головы до ног. Это покачивающие и потряхивающие движения, небольшие скрутки где-то подъёмы и небольшая компрессия. И все это помощью шарфа.
- С помощью шарфа телу передаётся мягкая вибрация и постепенно тело расслабляется глубже, снимается напряжение и голова освобождается от мыслей. Далее возможна работа с позвоночником через плавные скрутки и мягкое вытяжение. Тем самым во всем сеанса улучшается кровообращение и запускаются механизмы самовосстановления тела.
- Курс из нескольких сеансов позволяет напомнить телу и сознанию о возможности более глубокого расслабления, и с помощью мягкого покачивающего воздействия на все тело проработать многолетние блоки.
Шарф ребозо в Мексике используют повсеместно: покрывать голову, укрыться, постелить, намотать как слинг и подвязаться после родов. Изначально эта техника использовалась для беременных так как способствует снятию напряжения и мягкому приведению в баланс всего тела, помогает во время родов и для быстрого восстановления после.
| Забронировать участие прямо сейчас |
Ваши проводники
- Расина СмычекМастер массажа шарфом ребозо
Профессиональная доула
Специалист по восстановлению после родов - Наталья Цитович- НЛП Тренер, мастер, практик
- Бизнес тренер, преподаватель в ВШЭ
- 12 лет консалтинга в Париже (Chanel, Louis Vuitton, Estee Lauder...)
Каких целей поможет достигнуть практикум?
-
Любовь к каждой частичке своего тела
-
Уважение к себе и самоценность
- Проработка ментальных блоков и телесных зажимов
-
Развитие любви к себе и начать жить из состояния этой любви
Забронируйте место на тренинге
Введите Ваши данные и мы вышлем Вам координаты для оплаты
4 сессии
"4"
4 тренинга
(Без массажа)
3 000 000 Rp
(15 000 руб)
4 тренинга
(Без массажа)
3 000 000 Rp
(15 000 руб)
"4*2"
- 4 тренинга
- 4 массажа
6 000 000 Rp
(30 000 руб)
"4*3"
12 000 000 Rp
- 4 тренинга
- 4 массажа
- 4 часа индивидуальной работы с тренерами
12 000 000 Rp
(60 000 руб)
Сделайте первый шаг любви к себе - подарите себе участие в этом практикуме
Место проведения и ближайшие даты старта будут сообщены
отдельно участникам
отдельно участникам
Свяжитесь с нами